crossfit_localewebDepuis le 7 août dernier jour de la reprise officielle de la saison sportive fécéviste, le staff villefranchois composé de Julien Sidobre, Stéphane Melliès, Cédric Sicard, Ludovic Saffon et le préparateur physique Philippe Grafeuille, a concocté un programme de remise en forme quatre étoiles au team lauragais. Trois séances d’entrainements sont d’ores et déjà suivies avec assiduité les lundis (physique, crossfit) ; mercredis (jeu collectif) et vendredis (spécifique avant et trois quarts) sur les installations du parc municipal des sports par une cinquantaine de joueurs séniors. Pour ensuite jauger et étalonner les performances individuelles et collectives enregistrées pendant ces temps de prise de repères, les coaches du FCV ont programmé plusieurs matches amicaux contre Graulhet le 18/08, Castelsarrasin le 25/08 et Tournefeuille le 01/09 à domicile. Dès la première confrontation face aux graulhétois, la mécanique fécéviste affichait d’excellentes dispositions que commentaient les coaches villefranchois : « Ce premier match amical face à une équipe de fédérale 1 s’est déroulé dans un très bon esprit. Bien que nous ayons perdu 15 à 14 (3 essais à 2) avec un groupe élargie et notamment beaucoup de jeunes (4 juniors bélascains et 4 seniors première année) nous commençons donc sur de bonnes bases qui restent bien évidemment à améliorer. Dès cette semaine nous devrions enregistrer l'arrivée d'une dizaine de joueurs de la Une». A ces rencontres en configuration réelle s’ajoutent deux stages de cohésion à Villefranche le 02/09 et à Vila en Espagne du 8 au 10 septembre prochain. Après cet échéancier millimétré, le staff lauragais espère un amalgame rapide de ses forces vives avant de rentrer dans le dur de la compétition. Les premiers coups de sifflets de ce championnat de fédérale 2 seront donnés à domicile le 17/09 contre Castelnaudary puis le 24/09 contre les balmanais. Une excellente série en guise d’entrée en matière placée sous le sceau du derby.

PHOTO - Crossfit au menu de la préparation physique du XV villefranchois